เตรียมความพร้อมสำหรับการไปโรงเรียน

สิ่งหนึ่งที่คุณจะสังเกตได้เมื่อลูกของคุณเริ่มไปโรงเรียน สถานรับเลี้ยงเด็ก หรือเดย์แคร์ คือลูกจะเริ่มมีอาการป่วย ตลอดเวลา

แต่อย่าเพิ่งกังวลไป การที่ลูกเริ่มไปโรงเรียนเป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นสำหรับพวกเขาเพราะจะได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆและได้มีเพื่อนใหม่ แต่ข้อเสียคือเชื้อโรคและแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของอาการเจ็บป่วยสามารถแพร่กระจายได้อย่างง่ายดายในสภาพแวดล้อมดังกล่าวทำให้ในบางโอกาส ลูกของคุณอาจมีอาการเจ็บป่วยหรือติดเชื้อ ควบคู่ไปกับการที่ระบบภูมิคุ้มกันร่างกายของพวกเขาก็เรียนรู้ที่จะต่อสู้กับเชื้อโรคดังกล่าว

การฉีดวัคซีน (หรือการสร้างภูมิคุ้มกัน) ช่วยป้องกันลูกของคุณจากการติดชื้อโรคร้ายรุนแรง เมื่อได้รับวัคซีนแล้ว ร่างกายของเขาจะเรียนรู้ที่จะต่อสู้กับเชื้อโรคเหล่านั้น ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพในพื้นที่ของคุณเพื่อตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณได้รับวัคซีนที่จำเป็นครบถ้วน

การล้างมืออาจฟังดูง่ายๆ แต่การล้างมือด้วยสบู่และน้ำเป็นหนึ่งในหลายๆวิธีที่ใช้ป้องกันเชื้อโรคและแบคทีเรีย 
คุณจึงควรสอนให้เขาล้างมือทุกครั้งในกรณีต่อไปนี้

• ก่อนรับประทานอาหาร
• หลังจากเข้าห้องน้ำ
• หลังจากเล่นกับสุนัขหรือสัตว์เลี้ยง
• หลังจากไอ จาม หรือสั่งน้ำมูก
• หลังจากสัมผัสสิ่งสกปรก (เช่น ไส้ดินสอ กระดาษชำระใช้แล้ว ฯลฯ)
• เมื่อไรก็ตามที่มือดูสกปรก

การใช้กระดาษชำระ

เชื้อโรคอาจแพร่ออกไปในอากาศในขณะที่เราไอหรือจาม สอนให้เขาเรียนรู้การใช้กระดาษชำระทุกครั้งเมื่อไอ จาม หรือมีน้ำมูกไหล สอนการทิ้งกระดาษชำระที่ใช้แล้วลงในถังขยะ จากนั้นล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่แอนตี้แบคทีเรีย

ในกรณีที่ไม่มีกระดาษชำระ แทนที่จะใช้มือปิดปากคุณควรสอนให้เขาไอหรือจามไปที่ข้อศอกหรือแขนด้านบนเพื่อป้องกันการแพร่เชื้อของแบคทีเรีย

ให้ลูกหยุดเรียนเมื่อจำเป็น

คุณควรให้ลูกหยุดเรียนหากเขามีร่างก่ายที่อ่อนแอเกินกว่าจะเข้าร่วมกิจกรรมกลุ่มหรือมีเชื้อบางอย่างที่จำต้องแยกตัวเขาไว้ต่างหากจากเพื่อนๆ (เช่น อีสุกอีใส) วิธีการนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้เขาแพร่กระจายเชื้อโรคไปยังเด็กคนอื่นและยังเป็นโอกาสที่เขาจะได้พักฟื้นร่างกาย ปรึกษาโรงเรียนของเขาสถานรับเลี้ยงเด็กหรือเดย์แคร์ว่าเขาควรหยุดพักเป็นเวลานานเท่าใด

อุปกรณ์ปฐมพยาบาลที่ควรมี

เมื่อลูกของคุณโตขึ้นและเริ่มเรียนรู้โลกเป็นธรรมดาที่ร่างกายเขาจะต้องมีบาดแผลรอยขีดข่วน หรือแผลถลอก คุณจึงควรมีอุปกรณ์ปฐมพยาบาลไว้ประจำบ้านสำหรับการทำความสะอาดแผลในลักษณะดังกล่าว อุปกรณ์ที่ควรมีได้แก่

• พลาสเตอร์ปิดแผลและยาฆ่าเชื้อ
• ถุงมือยาง (หรือวัสดุอื่น)
• เดทตอล ครีม
• เข็มกลัดและกรรไกร
• ผ้าพนแผลและเทปติดผ้าพันแผล

ทำแผลโดยเร็วที่สุด

ล้างมือให้สะอาดด้วย เดทตอล ไฮจีนิค สบู่เหลวล้างมือและทำความสะอาดแผลเมื่อแห้งแล้ว ปิดแผลด้วยพลาสเตอร์หรือผ้าพันแผลที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วและล้างมือซ้ำอีกครั้ง

คุณไม่ควรทำแผลเองในกรณีที่บาดแผลใหญ่และลึก ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์หรือพาไปทำแผลยังสถานพยาบาลใกล้เคียง