ไข้หวัดทั่วไปและไข้หวัดใหญ่

เกี่ยวกับไข้หวัดทั่วไปและไข้หวัดใหญ่

421 COLD AND FLU

เรียนรู้อาการและความแตกต่างของไข้หวัดทั่วไปและไข้หวัดใหญ่และศึกษาว่าการมีสุขอนามัยที่ดี
จะช่วยปกป้องคุณและครอบครัวจากเชื้อโรคอันตรายได้อย่างไร

 

Causes

ไข้หวัดทั่วไปและไข้หวัดใหญ่แพร่กระจายจากคนสู่คน การรับเชื้อนั้นเกิดขึ้นได้หลายทาง รวมถึง:

  • การสูดอากาศที่มีละอองไวรัสซึ่งเกิดจากการไอ จาม หรือสนทนาของผู้ที่มีอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่
  • การสัมผัสกับวัตถุหรือพื้นผิวที่มีการปนเปื้อน เช่น การสัมผัสกระดาษทิชชูที่ผู้ติดเชื้อใช้แล้ว ลูกบิดประตู มือจับ หรือโทรศัพท์ และใช้มือดังกล่าวจับที่จมูกหรือดวงตา
  • หลีกเลี่ยงการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้ติดเชื้อ

Symptoms

ไข้หวัดทั่วไปและไข้หวัดใหญ่แตกต่างกันอย่างไร?

บางครั้งยากที่จะบอกความแตกต่างระหว่างไข้หวัดทั่วไปและไข้หวัดใหญ่เนื่องจากทั้งคู่ล้วนเกิดจาก
เชื้อไวรัส ไม่ใช่แบคทีเรีย ซึ่งหมายความว่าคุณไม่สามารถรักษาไข้หวัดทั่วไปและไข้หวัดใหญ่ได้ด้วย
ยาปฏิชีวนะ อย่างไรก็ดี อาการของไข้หวัดทั่วไปมักไม่รุนแรงเท่าไข้หวัดใหญ่และจะไม่พัฒนาไปเป็นอาการเจ็บป่วยที่ซับซ้อนอย่างในกรณีของไข้หวัดใหญ่

ลักษณะของอาการหวัดทั่วไป

อาการหวัดทั่วไปเกิดจากการติดเชื้อไวรัสซึ่งส่งผลกระทบต่อระบบหายใจช่วงบน ไวรัสดังกล่าวรวมถึง rhinoviruses, respiratory syncytial virus (RSV), parainfluenza virus, adenovirus และ coronavirus หลังจากรับเชื้อประมาณ 10-12 ชั่วโมง อาการต่างๆ จะเริ่มปรากฏ ซึ่งได้แก่ 

  • น้ำมูกไหล
  • เจ็บหรือระคายคอ
  • ไอ
  • จาม
  • มีไข้ต่ำ (มักเกิดในเด็ก)

ลักษณะของอาการไข้หวัดใหญ่

ไวรัสไข้หวัดใหญ่มีอยู่สามประเภท ไวรัสประเภท A คือประเภทที่พบบ่อยที่สุดในมนุษย์และในอาการของโรคบางชนิดในสัตว์ ประเภท B พบน้อยกว่าประเภทแรกและมีความรุนแรงของอาการน้อยกว่า ประเภท C เป็นไข้หวัดใหญ่ชนิดอ่อนซึ่งไม่ค่อยพบ อาการของโรคไข้หวัดใหญ่มักรุนแรงกว่าไข้หวัดทั่วไปและอาจสังเกตได้ด้วยลักษณะของอาการต่อไปนี้

  • มีไข้ฉับพลัน (ตั้งแต่ 39 องศาเซลเซียสขึ้นไป)
  • ไอแห้ง
  • ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
  • ปวดศีรษะ
  • เจ็บคอ
  • อ่อนล้าอย่างมาก
  • น้ำมูกไหลหรือคัดจมูก
  • คลื่นไส้ อาเจียน และท้องร่วง (มักเกิดในเด็ก)

การเป็นไข้หวัดกินระยะเวลานานเพียงใด

ในช่วงเชื้อฟักตัวอาจกินเวลาราว 1-3 วัน ซึ่งในช่วงเวลานั้นคุณก็อาจเป็นพาหะเชื้อให้ผู้อื่นติดต่อได้
โดยไม่รู้ตัว

คนส่วนใหญ่สามารถมีอาการดีขึ้นได้หากเป็นไข้หวัด อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี ไวรัสไข้หวัดอาจนำไปสู่โรคหลอดลมอักเสบ ปอดบวมและในกรณีที่หายากอาจเป็นเยื่อหุ้มสมองอักเสบ

 

Prevention Tips

สุขอนามัยที่ดีจะสามารถช่วยป้องกันไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่ได้อย่างไร?

สุขอนามัยที่ดีสามารถช่วยป้องกันและหยุดการเติบโตของไวรัสไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่จากการ
แพร่กระจายในที่พักอาศัยของคุณ

  • ปิดปากและจมูกด้วยกระดาษทิชชูทุกครั้งที่ไอและจาม
  • ทิ้งกระดาษทิชชูที่ใช้แล้วในถังขยะและล้างมือให้สะอาด
  • หากอยู่ในที่ที่ไม่มีน้ำและสบู่ ควรใช้เจลล้างมืออนามัย
  • ล้างมือเป็นประจำด้วยสบู่และน้ำหรือใช้เจลล้างมืออนามัย
  • ทำความสะอาดและฆ่าเชื้อพื้นผิวที่มีการสัมผัสอย่างสม่ำเสมอ เช่น ประตู มือจับ ราวจับ และก๊อกน้ำ
  • หลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ป่วยโรคหวัดหรือไข้หวัดใหญ่

ผู้ที่มีอาการหวัดหรือเป็นไข้หวัดใหญ่

หยุดอยู่กับบ้านและพยายามหลีกเลี่ยงการพบปะติดต่อกับบุคคลอื่นๆ นอกจากนี้ คุณควรดื่มน้ำสะอาด
ในปริมาณที่เพียงพอ และหากในกรณีจำเป็น คุณควรใช้ยาแก้ปวด ลดไข้เพื่อช่วยบรรเทาอาการ
อีกสิ่งที่สำคัญคือคุณควรรักษาสุขอนามัยของตนเองอยู่เสมอ

 

Frequently Asked Questions

"การรับวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ขณะตั้งครรภ์จะส่งผลกระทบกับทารกในครรภ์หรือไม่?"

ไม่ แต่หากคุณเป็นไข้หวัดใหญ่ขณะตั้งครรภ์ คุณจะมีอาการเจ็บป่วย
อย่างมากซึ่งย่อมต้องส่งผลเสียต่่่อทารกในครรภ์ การรับวัคซีน
ไม่ว่าในช่วงใดๆ ระหว่างการตั้งครรภ์จะช่วยปกป้องลูกของคุณจากไข้หวัดใหญ่ในช่วงสองถึงสามเดือนแรกหลังจากการเกิด

"การสวมใส่เสื้อที่เปียกหรือการเช็ดศีรษะไม่แห้งจะทำให้เป็นหวัด"

ความเชื่อข้างต้นคือสิ่งที่คุณยายและคุณแม่พร่ำบอกมาแต่ครั้งยังเล็ก
แต่ความเชื่อก็คือความเชื่อ คุณจะเป็นหวัดก็ต่อเมื่อได้สัมผัส
หรือมีปฏิสัมพันธ์กับผู้ที่มีอาการหวัดหรือเป็นไข้หวัดใหญ่หรือมีการสัมผัสกับพื้นผิวหรืออาหารที่ปนเปื้อนไวรัสหวัดเท่านั้น หาไม่แล้ว การสวมใส่เสื้อ
ที่เปียกหรือการเช็ดศีรษะไม่แห้งก็จะทำให้คุณรู้สึกหนาวเท่านั้น 

411 GERMS 740X400

เชื้อโรค 101

ทุกสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับเชื้อโรค การเติบโตของมัน และวิธีการปกป้องตนเองจากเชื้อโรคและแบคทีเรียอันตราย

422 FOOD AND TUMMY BUGS

อาหารเป็นพิษ (อาการป่วยจากอาหารเป็นพิษ)

เรียนรู้สาเหตุของอาหารเป็นพิษและกระเพาะอาหารและลำไส้อักเสบ อาการทั่วไป และศึกษาว่าการมีสุขอนามัยที่ดีจะช่วยปกป้องคุณจากเชื้อโรคอันตรายได้อย่างไร

61 HEALTHY HANDS

มือสะอาดสุขภาพดี

วิธีการปฏิบัติที่สำคัญที่สุดเพื่อการมีสุขภาพที่ดี เรียนรู้วิธีการดูแลความสะอาดมือและการปกป้องคุณและคนที่คุณรักจากความเจ็บป่วย

เราได้รวบรวมคำแนะนำเพื่อการมีมือที่สะอาดสุขภาพดีเพื่อช่วยปกป้องคุณและคนที่คุณรัก

Top of Page