เคล็ดลับสุขอนามัยที่ดีของบ้าน

แม้บ้านที่สะอาดที่สุดก็อาจมีเชื้อโรคอาศัยอยู่ ซึ่งอาจนำมาซึ่งอาการเจ็บป่วย แล้วคุณควรทำอย่างไรเพื่อหยุดการแพร่กระจายเชื้อโรคที่อาจก่อให้เกิดอันตรายภายในบ้านและปกป้องให้ครอบครัวของคุณมีสุขภาพดี

คุณไม่จำเป็นจะต้องแก้ไขปัญหาภายในบ้านทั้งหมดในทันที แต่มีบางพื้นที่ในบ้านที่จำเป็นต้องได้รับการใส่ใจดูแลสุขอนามัยป็นพิเศษ เราจะพาคุณไปดูจุดหลักๆ ที่เป็นปัญหาและมีความสำคัญ

 

ห้องครัว

ห้องครัวถือเป็นหัวใจของบ้าน และแน่นอนว่าเป็นที่อยู่สำหรับเชื้อโรคมากมาย งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าห้องครัวมีเชื้อโรคมากกว่าห้องอื่นๆ ภายในบ้าน ข้อมูลด้านล่างนี้เป็นวิธีการทำความสะอาดบ้านเพื่อสุขอนามัยภายในห้องครัว และช่วยปกป้องครอบครัวของคุณจากการเจ็บป่วยที่เกิดจากเชื้อโรค

  • ฟองน้ำและผ้าที่เปียกชื้น เป็นแหล่งที่อยู่ของแบคทีเรียหากไม่ได้รับการทำความสะอาดและเก็บอย่างถูกต้อง ควรมีการเปลี่ยนใหม่สม่ำเสมอ
  • อ่างล้างจาน มักมีเชื้อโรคและแบคทีเรียสะสมอยู่ ซึ่งมาจากการเตรียมอาหาร หรือการล้างอุปกรณ์ต่างๆ  คุณควรใช้น้ำยาฆ่าเชื้อโรคทำความสะอาดบริเวณอ่างล่างจาน ก๊อกน้ำ และพื้นผิวโดยรอบเป็นประจำ เพื่อป้องกันการสะสมของเชื้อโรคได้
  • พื้นที่การเตรียมอาหาร , เขียง  และพื้นผิวที่ใช้สำหรับการเตรียมอาหารนั้นง่ายต่อการปนเปื้อนเชื้อโรค ดังนั้นควรแยกบริเวณปรุงอาหารสุกและดิบ และควรทำความสะอาด ด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อโรคหลังการใช้
  • ถังขยะ เป็นต้นตอการเกิดเชื้อโรค ดังนั้นจึงควรทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอทั้งภายในและภายนอก และอย่าลืมว่าควรล้างมือทุกครั้งที่จัดการเทขยะ
  • รักษาสุขอนามัยของมืออยู่เสมอ เมื่อทำครัวโดยการล้างมือเป็นประจำด้วยน้ำและสบู่ เช่น เดทตอล สบู่ล้างมือ แอนตี้แบคทีเรีย สูตร ออริจินัล (Dettol Antibacterial Liquid Hand Wash Original)

 

ห้องน้ำ

ถึงแม้ว่าห้องน้ำจะไม่ใช่แหล่งรวมเชื้อโรคมากเท่ากับห้องครัว แต่ความอุ่นและความเปียกชื้นทำให้เชื้อโรคเจริญเติบโตได้ดี ดังนั้นการความสะอาดอยู่เสมอถือเป็นความท้าทายอย่างหนึ่ง เพียงแค่คุณเปลี่ยนขั้นตอนในการทำความสะอาดบ้าน ก็สามารถสร้างการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ได้ โดยช่วยให้ห้องน้ำของคุณสะอาดพร้อมใช้อยู่เสมอ

  • การเช็ดทำความสะอาด ที่อ่างล้างหน้า, ฝาชักโครก, ก๊อกน้ำ, ที่กดชักโครก, อ่างอาบน้ำและผนังห้องน้ำ อย่างสม่ำเสมอ ด้วยผลิตภัณฑ์ฆ่าเชื้อโรคอเนกประสงค์ (Dettol Hygiene Multi-use Disinfectant)  จะช่วยลดการสะสมของเชื้อโรค
  • เก็บแปรงสีฟันแยกออกจากกัน เพื่อให้ตัวแปรงไม่สัมผัสกัน และนี่คือวิธีที่หยุดการแพร่กระจายเชื้อแบคทีเรียระหว่างคนสู่คน เปลี่ยนแปรงสีฟันอยู่เสมอ โดยเฉพาะหลังการเจ็บป่วย เนื่องจากเชื้อโรคนั้นสามารถยังคงอยู่ได้ถึงแม้คุณหายป่วย
  • ปิดฝาสุขภัณฑ์ก่อนการกดน้ำ เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำที่สกปรกและมีแบคทีเรียกระจายในอากาศซึ่งอาจเป็นสาเหตุของการเจ็บป่วย
  • ควรซักผ้าในน้ำอุ่นเพื่อฆ่าเชื้อโรค (60 องศาขึ้นไป)  เพื่อการป้องกันที่มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นอาจแช่ผ้าด้วย ผลิตภัณฑ์ฆ่าเชื้อโรคอเนกประสงค์ (Dettol Hygiene Multi-use Disinfectant)  ก่อนการซักตามปกติ
  • ล้างมือ หลังจากการใช้ห้องน้ำด้วย เดทตอล สบู่ล้างมือ แอนตี้แบคทีเรีย สูตร ออริจินัล (Dettol Antibacterial Liquid Hand Wash Original) และน้ำเปล่าเพื่อชำระล้างและลดการสะสมของแบคทีเรีย

 

พื้นผิวภายในบ้าน

พื้นผิวภายในบ้านต่อไปนี้เป็นแหล่งเพาะพันธุ์เชื้อโรค เพราะถูกสัมผัสด้วยมือของหลายคนอยู่ตลอดเวลา

  • ลูกบิดประตู
  • โทรศัพท์มือถือ
  • รีโมตโทรทัศน์
  • คีย์บอร์ดคอมพิวเตอร์

 

การรักษาความสะอาด สุขอนามัยและสิ่งแวดล้อมภายในบ้านอาจจะเป็นเรื่องใหญ่ แต่ถ้าเริ่มจากการเปลี่ยนแปลงขั้นตอนทีละน้อยสามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอันยิ่งใหญ่เพิ่อการปกป้องครอบครัวของคุณให้ห่างไกลจากเชื้อโรค